Viele Menschen möchten das ganze Jahr über einen goldenen Teint. Doch Experten warnen davor, die Haut zu viel UV-Strahlung auszusetzen, da dies vorzeitige Hautalterung und Schäden verursachen kann. Zum Glück gibt es gesündere Alternativen, die Ihre Haut auch im Winter strahlend und gesund halten.

Entdecke strahlende Haut durch die richtige Pflege und Ernährung

Chanel Merai, eine Hautpflege-Spezialistin aus Oslo, betont die Wichtigkeit, eine gesunde und genährte Haut zu pflegen, ohne sich nur auf die Sonne zu verlassen.

– Gesunde und frische Haut ist der wichtigste Aspekt der Hautpflege, sagt Merai.

– Leider ist etwa 90 % der Hautalterung auf Sonnenexposition zurückzuführen. Deshalb bin ich so froh, Betakaroten Gold entdeckt zu haben. Es ermöglicht mir, einen schönen, gleichmäßigen Teint zu erreichen, ohne zu viel Zeit in der Sonne verbringen zu müssen.

Betakaroten Gold, ein Nahrungsergänzungsmittel des norwegischen Herstellers Good For Me, ist bei Hautpflege-Enthusiasten sehr beliebt. Es verleiht einen natürlichen, goldenen Glow, ohne übermäßige Sonneneinstrahlung. Reich an Antioxidantien wie Beta-Carotin, Vitamin C, Vitamin E, Kupfer und Biotin, bietet es einen ganzheitlichen Ansatz zur Hautpflege, indem es die Haut von innen heraus nährt.

Die Rolle von Vitamin A in der Hautpflege im Herbst und Winter

Die norwegischen Kosmetikerinnen Mariam Larsen und Sigrid S. Iversen betonen auch die Bedeutung von Vitamin A als kraftvolles Mittel zur Erhaltung gesunder Haut in den kälteren Monaten. „Vitamin A ist das wichtigste Vitamin für die Haut“, erklären sie. „Es beschleunigt den Zellumsatz, minimiert die Poren, reduziert die Talgproduktion und ist hervorragend für sonnenbeschädigte Haut.

Sie empfehlen, ab einem Alter von 25 Jahren Vitamin-A-Produkte wie Seren oder Tages- und Nachtcremes zu nutzen, um Hautalterung vorzubeugen. „Für Menschen, die mit Hautproblemen nach Akne kämpfen, kann Vitamin A helfen, die Talgproduktion zu reduzieren, Akne-bedingte Bakterien abzutöten und Entzündungen zu verringern“, erklären sie.

So bereitest du deine Haut auf die nächste Saison vor

Mit kürzeren Tagen und weniger Sonne im Herbst und Winter sind sich beide Experten einig, dass jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, um deine Hautpflege-Routine an das kältere Klima anzupassen. Merai empfiehlt, Produkte mit vielen Antioxidantien, wie Vitamin C, in die Routine einzubauen und täglich einen Sonnenschutz mit hohem SPF zu verwenden, auch in den kälteren Monaten.

Larsen und Iversen empfehlen ebenfalls, das ganze Jahr über Betakaroten Gold einzunehmen, um einen gesunden Glow zu erhalten, ohne die Risiken von Solarien oder übermäßiger Sonnenexposition einzugehen. Sie merken an: „Betakaroten bildet eine Schutzschicht unter der Haut und wirkt als Antioxidans. Viele unserer Kunden haben einen schöneren, gleichmäßigen Teint festgestellt, mit weniger Sonnenempfindlichkeit.“

Einfache Schritte für einen gesunden Glow im Herbst

• Wähle antioxidanterreiche Hautpflege:: Nutze Produkte mit Vitamin C und E in deine tägliche Routine, um deine Haut vor freien Radikalen und Umweltschäden zu schützen.
• Verwende ganzjährig Sonnenschutz: Ein hoher SPF ist wichtig, auch im Herbst und Winter, um deine Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
• Probiere Nahrungsergänzungsmittel aus: Betakaroten Gold verstärkt den Glow deiner Haut und liefert gleichzeitig wichtige Nährstoffe, um sie von innen heraus gesund zu halten.
• Nutze Produkte mit Vitamin A: Verwende ein Serum oder eine Creme mit Vitamin A, um den Zellumsatz zu fördern und Alters- sowie Aknezeichen zu reduzieren.
• Hydratiere und pflege deine Haut: Trinke ausreichend Wasser, iss viel Obst und Gemüse und sorge für genug Schlaf, um deine Haut von innen heraus zu stärken.

Wenn der Herbst in den Winter übergeht, halte deine Haut strahlend, indem du sie von innen pflegst und hochwertige Schutzprodukte verwendest. Mit ein paar Anpassungen kannst du das ganze Jahr über einen schönen Teint bewahren – ganz ohne viel Sonne.